Gratis sommermoro for barn og ungdom i Søndre Nordstrand

Denne sommeren kan barn og ungdom i Bydel Søndre Nordstrand velge mellom over 100 spennende og rimelige ferieaktiviteter – helt gratis eller til maks 300 kroner. Fra paintball, Tusenfryd og gokart til sirkusskole, sommerklubber og kreative verksteder: Her finner du et komplett tilbud med aktiviteter for både små og store i hele bydelen. Alt samlet i én oversiktlig artikkel – perfekt for deg som vil sikre barna en aktiv og minnerik sommer i Oslo.

---

Sommerprogram 2025 — Bydel Søndre Nordstrand

Alle tilbud er enten gratis eller koster maksimalt 300 kr. Følg denne oversikten for ferieinspirasjon!

Uke 25 | 16. – 22. juni

Alder	Aktivitet	Tidspunkt	Arrangør	Sted	Påmelding?
15 år	Paintball	Søndag	Ung Bjørndal	Bjørndal	Ja
Alle (gutt/jente)	BUA utlånssentral	Lørdag 12:00–15:00	Klemetsrud IL / Frivilligsentral	BUA Mortensrud	Nei

---

Uke 26 | 23. – 29. juni

Alder	Aktivitet	Dager/tidspunkt	Arrangør	Sted	Påmelding?
Hele familien	Sommeraktiviteter	Tirsdag & onsdag	Barnas Oase / Holmlia nærmiljøsenter	Holmlia nærmiljøsenter	Nei
Alle	Biblo Holmlia	Man–fre kl. 12–?	Deichman	Biblo Holmlia	Nei
5.–8. trinn	Sommerles-uke	Man–fre kl. 12–17	BUSH	BUSH	Nei
10–19 år	Sommeraktiviteter	Torsdag	Forandringshuset	Forandringshuset	Nei
10–19 år	Spontane aktiviteter	Hele uka	Ungdom Søndre	—	Nei
7–13 år	Camp Hauketo	Man–fre	Hauketo IF	Prinsdal idrettspark	Ja
7. trinn	Gokart	Mandag	Låven Fritidsklubb	Lerdal fritidsklubb	Ja
5.–7. trinn	Tusenfryd	Tirsdag	Låven Fritidsklubb	Lerdal fritidsklubb	Ja
13–18 år	Ungdomsklubb	Onsdag/Fredag	Låven Fritidsklubb	Lerdal fritidsklubb	Nei
5.–7. trinn & 12–20 år	Juniorklubb / Ungdomsklubb	Fredag	Låven Fritidsklubb	Lerdal fritidsklubb	Nei
7.–10. trinn	Tusenfryd	Mandag	Mortensrud Aktivitetshus	Mortensrud	Ja
6.–7. trinn	Klatrepark	Onsdag	Mortensrud Aktivitetshus	Mortensrud	Ja
5.–6. trinn	Tusenfryd	Fredag	Mortensrud Aktivitetshus	Mortensrud	Ja
Alle	Sommercafé	Tirs–fre kl. 11–15	Fellesverket / Oslo Røde Kors	Fellesverket Mortensrud	Nei
12–17 år	Paintball	Søndag	Ung Bjørndal	Bjørndal	Ja
Alle (gutt/jente)	BUA utlånssentral	Lørdag 12–15	Klemetsrud IL / Frivilligsentral	BUA Mortensrud	Nei

---

Uke 27 | 30. juni – 6. juli

Alder	Aktivitet	Dager/tidspunkt	Arrangør	Sted	Påmelding?
Hele familien	Sommeraktiviteter	Tirsdag & onsdag	Barnas Oase / Holmlia nærmiljøsenter	Holmlia nærmiljøsenter	Nei
5.–8. trinn	Spill-uke	Man–fre kl. 12–?	Deichman	Biblo Holmlia	Nei
10–19 år	Åpen klubb	Man–fre kl. 12–17	BUSH	BUSH	Nei
1.–7. trinn	Drible, dojo og beats	Man–fre kl. 09–15	Holmlia SK / Forandringshuset / BUSH	Fjellhallen Holmlia	Ja
5.–7. trinn	Rush trampolinepark	Mandag	Låven Fritidsklubb	Lerdal fritidsklubb	Ja
5.–7. trinn	Tusenfryd	Tirsdag	Låven Fritidsklubb	Lerdal fritidsklubb	Ja
5.–7. trinn, 13–18 år	Juline-uker	Onsdag/Fredag	Låven Fritidsklubb	Lerdal fritidsklubb	Nei
6–12 år	Diverse aktiviteter	Man–fre	MASK	Klemetsrud hallen	Ja
8–12 år	Tusenfryd	Fredag	MASK	Klemetsrud hallen	Ja
Ungdom	Minigolf	Onsdag	Mortensrud Aktivitetshus	Mortensrud	Ja
11–16 år	Tøyenbadet	Fredag	Mortensrud Aktivitetshus	Mortensrud	Ja
Alle	Sommercafé	Man–fre kl. 11–15	Fellesverket / Oslo Røde Kors	Fellesverket Mortensrud	Nei
13–25 år	Tur til Tusenfryd	Torsdag	Fellesverket	Mortensrud	Ja
14–15 år	Tusenfryd	Lørdag	Ung Bjørndal	Bjørndal	Ja
Alle (gutt/jente)	BUA utlånssentral	Lørdag 12–15	Klemetsrud IL / Frivilligsentral	BUA Mortensrud	Nei

---

Uke 28 | 7. – 13. juli

Alder	Aktivitet	Dager/tidspunkt	Arrangør	Sted	Påmelding?
Hele familien	Sommeraktiviteter	Tirsdag & onsdag	Barnas Oase / Holmlia nærmiljøsenter	Holmlia nærmiljøsenter	Nei
5.–8. trinn	Hawaii-uke	Man–fre kl. 12–?	Deichman	Biblo Holmlia	Nei
1.–7. trinn	Finter, flikkflakk og fullkontakt!	Man–fre kl. 09–15	Holmlia SK	Klubbhuset Holmlia	Ja
6–12 år	Diverse aktiviteter	Man–fre	MASK	Klemetsrud hallen	Ja
8–12 år	Østfoldbadet	Fredag	MASK	Klemetsrud hallen	Ja
13–25 år	Tur til Sommarland, Bø	Torsdag	Fellesverket	Mortensrud	Ja
18–19 år	Gokart	Onsdag	Ung Bjørndal	Bjørndal	Ja
12 år	Tusenfryd	Lørdag	Ung Bjørndal	Bjørndal	Ja
Alle (gutt/jente)	BUA utlånssentral	Lørdag 12–15	Klemetsrud IL / Frivilligsentral	BUA Mortensrud	Nei

---

Uke 29 | 14. – 20. juli

Alder	Aktivitet	Dager/tidspunkt	Arrangør	Sted	Påmelding?
Alle	Biblo Holmlia	Man–fre kl. 12–?	Deichman	Biblo Holmlia	Nei
5.–8. trinn	Mysterie-uke	Man–fre	Cirkus Xanti	Biblo Holmlia / Skilpaddeparken	Ja
12–18 år + seniorer	Forestilling–uke	Man–lør kl. 11–15	Cirkus Xanti	Mortensrud	Ja
1.–7. trinn	Trommer, balltriks & tomatsaus!	Man–fre kl. 09–15	Holmlia SK / Musikkorps / Forandringshuset	Klubbhuset Holmlia	Ja
6–12 år	Diverse aktiviteter	Man–fre	MASK	Klemetsrud hallen	Ja
8–12 år	Bowling	Fredag	MASK	Klemetsrud hallen	Ja
15–18 år	Gokart	Onsdag	Ung Bjørndal	Bjørndal	Ja
11–19 år	Klatrepark	Lørdag	Ung Bjørndal	Bjørndal	Ja
All (gutt/jente)	BUA utlånssentral	Lørdag 12–15	Klemetsrud IL / Frivilligsentral	BUA Mortensrud	Nei

---

Uke 30 | 21. – 27. juli

Alder	Aktivitet	Dager/tidspunkt	Arrangør	Sted	Påmelding?
6–12 år	Diverse aktiviteter	Man–fre	MASK	Klemetsrud hallen	Ja
8–12 år	JumpYard	Fredag	MASK	Klemetsrud hallen	Ja
5 år +	Sommersirkus	Man–fre kl. 11–15	Sirkusskole / Holmlia Sportsklubb	Skilpaddeparken / Fjellhallen Holmlia	Ja
Alle (gutt/jente)	BUA utlånssentral	Lørdag 12–15	Klemetsrud IL / Frivilligsentral	BUA Mortensrud	Nei

---

Uke 31 | 28. juli – 3. august

Alder	Aktivitet	Dager/tidspunkt	Arrangør	Sted	Påmelding?
Jenter (9. trinn +)	Sommeraktiviteter	Tirsdag	Forandringshuset	Forandringshuset Søndre	Ja(?)
Jenter fra 9. trinn	Tryvann klatrepark	Onsdag	Forandringshuset	Forandringshuset Søndre	Ja
Jenter	Girls-day	Fredag	Forandringshuset	Forandringshuset Søndre	Ja(?)
10–19 år	Spontane ungdomsaktiviteter	Hele uka	Ungdom Søndre	—	Nei
6–12 år	Diverse aktiviteter	Man–fre	MASK	Klemetsrud hallen	Ja
8–12 år	Tusenfryd	Fredag	MASK	Klemetsrud hallen	Ja
6.–10. trinn	ATV	Torsdag	Mortensrud Aktivitetshus	Mortensrud	Ja
5 år +	Sommersirkus	Man–fre kl. 11–15	Sirkusskole / Holmlia Sportsklubb	Skilpaddeparken / Fjellhallen Holmlia	Ja
Alle	Sommercafé	Tirs–fre kl. 11–15	Fellesverket / Oslo Røde Kors	Fellesverket Mortensrud	Nei
Alle (gutt/jente)	BUA utlånssentral	Lørdag 12–15	Klemetsrud IL / Frivilligsentral	BUA Mortensrud	Nei

---

Uke 32 | 4. – 10. august

Alder	Aktivitet	Dager/tidspunkt	Arrangør	Sted	Påmelding?
Hele familien	Sommeraktiviteter	Tirsdag & onsdag	Barnas Oase / Holmlia nærmiljøsenter	Holmlia nærmiljøsenter	Nei
10–19 år	Aktivitetstilbud – info kommer	—	Forandringshuset	Forandringshuset Søndre	Ja(?)
Fra 8. trinn	Chill & challenge	Man–fre kl. 17–23	Holmlia SK	Klubbhuset Holmlia	Ja
6–12 år	Diverse aktiviteter	Man–fre	MASK	Klemetsrud hallen	Ja
8–12 år	Grill & vannleker	Fredag	MASK	Klemetsrud hallen	Ja
Alle	Sommercafé	Tirs–fre kl. 11–15	Fellesverket / Oslo Røde Kors	Fellesverket Mortensrud	Nei
5.–8. trinn	TekstLab-uke	Man–fre kl. 12–?	Fellesverket / Biblo Mortensrud	Mortensrud	Ja
Alle	BUA utlånssentral	Lørdag 12–15	Klemetsrud IL / Frivilligsentral	BUA Mortensrud	Nei

---

Uke 33 | 11. – 17. august

Alder	Aktivitet	Dager/tidspunkt	Arrangør	Sted	Påmelding?
Hele familien	Sommeraktiviteter	Tirsdag & onsdag	Barnas Oase / Holmlia nærmiljøsenter	Holmlia nærmiljøsenter	Nei
Alle	Biblo Holmlia / Matlaging-uke	Man–fre kl. 12–17	Deichman / Biblo Holmlia / Fellesverket	Biblo Holmlia / BUSH	Nei
2–12 år	Ut og lek / familiedag	Man–fre kl. 11–15	DNT Oslo og Omegn	Varierende	Nei
Lett tur i Grønnliåsen	Onsdag kl. 11–15	DNT Oslo og Omegn	Grønnliåsen	Nei
Madparalleller	Pizza-verksted / Hyttetur	Onsd–tors / tors–fre	Forandringshuset	Forandringshuset Søndre	Ja
Gutter/Jenter	Hyttetur	Varierende	Forandringshuset	Forandringshuset Søndre	Ja
7–13 år	Camp Hauketo	Man–fre	Hauketo IF	Prinsdal idrettspark	Ja
5.–7. trinn	Juniorklubb (tir/fre)	Tirsdag & Fredag	Låven Fritidsklubb	Lerdal fritidsklubb	Nei
13–18 år	Ungdomsklubb	Onsdag/Fredag	Låven Fritidsklubb	Lerdal fritidsklubb	Nei
11–20 år	Fangene på fortet	Lørdag	Ung Bjørndal	Bjørndal	Ja
Alle (gutt/jente)	BUA utlånssentral	Lørdag 12–15	Klemetsrud IL / Frivilligsentral	BUA Mortensrud	Nei

Ønsker du å melde deg på en aktivitet kan du finne lenker her inne!